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y todo el estrés y cosas por el estilo así que cuando vienen a la escuela y ves Johnny de tener una mala día no quiere hablar con alguien que es probablemente porque usted vio o experimentado algo y todavía está con él lo aquí va a modo furia durante todo el día vamos a llamar a sí mismo papá Brad vamos tomar una respiración profunda en hmm tomar una profunda aliento um hay una chica que solía luchar todo el tiempo y un día una chica llegó hasta ella y estaba en su cara y estaba hablando su madre o algo por ella ropa o algo así que no lo hace Me refiero a ella y la chica era como usted sabe que suerte que hace mi respiración mi la meditación te habría golpeado en la cara y sabes que ella le dijo a la chica y se dio cuenta de que conscientemente odio I normalmente habría hecho esto y ahora que hago la respiración en el la meditación que estoy haciendo esto es como nos en aquí, pero se tira otra positiva energía que la tierra tiene que ofrecer desde todos los árboles del agua las plantas si Clase de ídolos hace que conscientes momento estatus que enseña una vez que sacó otra energía positiva que tenían fuera y realmente utilizar su imaginación exhale no en un negativo de imagen se ha hecho realmente una diferencia en nuestra el clima general y el medio ambiente de la los niños están manejando situaciones de manera diferente en vez de discutir y gritando y gritando alrededor de un lápiz están en calma piden lo que necesitan y luego se pedir a los maestros para pedir ayuda en lugar de sólo tratando de discutir o pelear entre ellos mismos y luego redirigir su mente volver a la respiración y el envío de amor a aquellas personas que causan estrés o hacer que usted a enojamos cursos opcionales son que se ofrecen todos los días después de la escuela alrededor de diez escuelas en Baltimore tienen recientemente adoptado el programa si su cuerpo todavía continúan para mantener que Mazda una [Música] estudio realizado durante semanas en John Hopkins University subraya la beneficios del programa que tienen como resultado de una mejora en el ámbito académico trabajo y una reducción en el conflicto,